אומנות המסוגלות – הגישה
גישה המשלבת ידע מדעי,
ניסיון מקצועי ונוכחות אנושית בגובה העיניים
מהי אמנות המסוגלות
אמנות המסוגלות היא גישה מקצועית שצמחה מתוך שילוב של ידע אקדמי-מדעי, ניסיון רב-שנים בעבודה עם אנשים,
והקשבה עמוקה למה שמתרחש בגוף ובנפש בתוך מציאות החיים עצמה.
היא אינה נועדה “להבין” אנשים במקומם, אלא לראות אותם באמת – וללוות אותם בתהליך שבו הם לומדים להתבונן, לבחור ולהנהיג את חייהם.
אמנות המסוגלות היא גישה לחיים מיטיבים, הנשענת על אחריות, הקשבה לגוף, והיכולת לבחור ולהתנהל באופן מודע בתוך המציאות הקיימת.
עבור אנשים שכבר עשו דרך, חוו תנועה מתמשכת, ומבקשים סוף-סוף פריצת דרך מדויקת.
איך זה עובד בפועל
בתהליך אישי ומותאם, אנחנו מתבוננים יחד במקומות שבהם הגוף והרגש יוצאים משיווי משקל, ומבררים מה באמת מפעיל אותם בתוך חיי היומיום.
העבודה משלבת ידע מדעי וכלים מעשיים מתחומי התנועה, התזונה והתודעה, במטרה לבסס תחושת מסוגלות ולהוביל את האדם מעבר לתקרות הזכוכית של עצמו.
תהליך הליווי
תהליך הליווי מכוון לתנועה קדימה – לא מתוך לחץ או מאבק, אלא מתוך חיבור למוטיבציה פנימית, בהירות ואחריות.
באמצעות שיח משמעותי וכלים יישומיים נבנית יכולת להתבונן בעצמך בכנות, לפעול גם במצבי אי-ודאות,
ולבסס יחס של כבוד לגוף ולנפש – כדרך חיים.
זהו תהליך שמוביל לשינוי ממשי באופן שבו אדם תופס את עצמו, ובאופן שבו הוא בוחר, פועל ומנווט את חייו.
מסגרות הליווי
הליווי מתקיים בשיחות אישיות אונליין.
בחירת מסגרת העבודה נעשית לאחר שיחה משותפת, ובהתאם למטרות, לצרכים ולנקודת החיים שבה נמצא הלקוח.
ניתן לבחור בין שלוש מסגרות ליווי:
מפגש העצמה ממוקדת
( חד-פעמי)
סדרת “בוסט למסוגלות”
(4 מפגשים)
תהליך עומק לאיזון וחוסן
(8 מפגשים)
הזמנה לדרך חדשה
אמנות המסוגלות אינה עוסקת במאמץ – אלא בהבנה, נוכחות ובחירה מודעת.
לחיות מתוך איזון ובהירות, לחזק את תחושת המסוגלות, לנווט את חייך ביציבות, שלווה וביטחון עצמי.
Orit Engelstein - אורית אנגלשטיין 